Categoria: autoconhecimento

Na metafísica e nas ciências da consciência, já foi reconhecido que práticas como a oração e a meditação têm um impacto profundo na mente humana. Ambas ajudam-nos a reprogramar padrões inconscientes, a regular o sistema emocional e a criar maior coerência entre o pensamento, a emoção e o comportamento. Ao longo da história, diferentes culturas…

Perdoar não é fácil, sobretudo quando o coração está magoado. Ainda mais difícil é perdoarmo-nos a nós próprios quando reconhecemos que a dor nasceu das nossas próprias escolhas. No entanto, o perdão é um caminho de crescimento, expansão e libertação. Como ensina Sri Prem Baba, o perdão conduz-nos à união, à harmonia e ao amor. Não…

Uma manifestação sobre consciência, ilusão e liberdade Vivemos num sistema que se apresenta como normal, inevitável e funcional. Trabalhamos, produzimos, cumprimos e voltamos a repetir. O tempo é ocupado, a mente é distraída e o silêncio interior torna-se desconfortável. Raramente paramos para questionar porquê fazemos o que fazemos e ainda menos para perguntar quem nos tornámos no processo. A…

A angústia nasce quando nos afastamos de nós mesmos.Entre as nossas obrigações, expectativas e ruído mental, deixamos de ouvir o que realmente sentimos e a paz perde-se. O primeiro passo da transformação é simples e profundo:“Como é que eu cheguei até aqui?” Cada pessoa constrói a sua vida a partir das suas escolhas, crenças e…